A personal exercise

こんにちは、ジュニチです。

ちゃんと練習しています。
初日は大変でしたけど。




レッドで有哉先生のクラスを４回、クランティ　クラスを４回、ケン　ハラクマ氏のヨガフェスのＷＳ，チャマ先生の初めてアシュタンガ（太陽礼拝と呼吸）で１０回程のアシュタンガ歴で無謀にもマイソール入りしたジュニチ。

よって、太陽礼拝しか頭に入ってませんでした。

「何とかなるでしょ？」と思いつつの初のマイソールクラス。
凄く、凄く身体が軽くて最高でした！

全然緊張しなかった！インドの立ち食い屋に入る方が緊張します。

が、太陽礼拝Ａ，Ｂまで。

次、何だっけ？？？？

ピヨってました。

途中はサラサーティーがちょこちょこ伝えにくるも「型」の名前すら入っていないので全く動けず。

最後の方は「How many ASANA do you know!!!!!!」と叫んでおりました。

初日は２０分程度で終わる。。。泣

その後に有哉先生がＤＶＤ貸してくれました。

ヨガ友のひろこ姐さんがコピってくれたハーフプライマリーも壁に貼って練習前に再度チェック！！！

このジュニチがペン持ってノートに書き込んでます。
その甲斐もあり、ハーフまではとりあえずＯＫ！！！



現在の難関はマリーチアサナＣとＤ。
必ずチェックされアジャストされます。

一昨日は、頑張ったからチョコレートをあげるよとサラ先生。

日本じゃＡすら届かなかったのに、手首も掴める様になりました。
アルダ・バッタ・パドモーッターナーサナも掴めるようになったぜ！！！
スゲー！！！

蓮華座も組める様になりました！！

少しずつ身体が変化していくのがわかり楽しいです。

心地よく酔いしれるってこんな感じなのかな？

そんなジュニチを上回る外国人が出現。

太陽礼拝も知らない・・・

サラサーティーが実演で太陽礼拝を指導！ってちょっとした話題になっておりました。

中国雑技団あがり？みたいな常に二個一の女子ペアもいるし。
５０歳は軽く超えているオバチャンが初めてヨガ！

そんな二軍。

よく遊んでくれるIYCのマヤさんがセカンドが一軍、次は二軍。

サラサーティークラスは３軍だよ！と・・・・

ベテラン軍に指導中なり。





Love Always ジュニチ